SIR ALEX FERGUSON

SIR ALEX FERGUSON

Sir Alexander Chapman "Alex" Ferguson CBE (lahir di Govan, Glasgow 31 Desember 1941; umur 74 tahun) adalah seorang pelatih dan mantan pemain sepak bola berkebangsaan Skotlandia, yang pernah menangani Manchester United, di mana dia telah bertugas lebih dari 1000 pertandingan. Dianggap sebagai salah satu pelatih terbaik dalam sejarah, dia telah memenangkan lebih banyak trofi daripada pelatih manapun sepanjang sejarah sepak bola Inggris. Dia telah menangani Manchester United sejak tanggal 6 November 1986 hingga 2013, menggantikan Ron Atkinson.

Awal kariernya di Old Trafford tidaklah semulus yang ia kira. Saat itu MU terbelit dalam masalah alkohol yang kritis. Beberapa pemain andalan mereka (Norman Whiteside, Paul McGrath dan Bryan Robson), mempunyai hobi menenggak minuman keras dan mempunyai level kebugaran yang "menyedihkan". Ferguson, bersama-sama dengan Archie Knox yang diangkat menjadi asisten manajer saat itu, secara perlahan-lahan mengubah kebiasaan buruk itu dan menanamkan disiplin ketat bagi para pemain, hal yang masih berlaku sampai saat ini di MU. Pertandingan debutnya berakhir dengan kekalahan 2-0 atas klub underdog, Oxford United. Diikuti oleh hasil imbang 0-0 7 hari berikutnya melawan Norwich City. Kemenangan pertama United di bawah asuhan Fergie hadir pada 22 November 1986 ketika Red Devils mengalahkan Queens Park Rangers 1–0 di Old Trafford. Selain itu Fergie juga berhasil memenangkan pertandingan tandang satu-satunya yang mereka raih musim itu. Yang istimewa, lawan mereka adalah rival abadi United, Liverpool pada Boxing Day, hal yang mana telah dijanjikan oleh Fergie ketika konferensi pers pertamanya sebagai manajer United yaitu "akan menggantikan Liverpool sebagai klub Inggris paling dominan mulai saat ini". Dalam musim perdananya di United, Fergie membawa MU duduk di peringkat 11, setelah sebelumnya mereka sempat terdampar di peringkat 21. Musim berikutnya Ferguson mendatangkan beberapa pemain baru untuk membela United. Mereka adalah Steve Bruce, Viv Anderson, Brian McClair dan kiper Jim Leighton. Dengan tambahan pemain-pemain baru ia meraih posisi 2 di belakang Liverpool yang menjadi juara Liga Inggris. Musim 1988/89 Ferguson kembali mendatangkan pemain baru, kali ini Mark Hughes yang kembali bergabung dengan United setelah penampilan mengecewakan selama 2 tahun di FC Barcelona. United diunggulkan untuk menjadi juara pada musim itu namun penampilan mereka mengecewakan dan akhirnya kembali terdampar di posisi 11 pada klasemen akhir. Pada awal musim, United tampil dalam partai persahabatan melawan tim nasional Bermuda dan Somerset County di mana Fergie turun sebagai salah satu pemain saat laga melawan Somerset. Ini merupakan satu-satunya penampilan Fergie berseragam Setan Merah dalam pertandingan.

https://id.wikipedia.org/wiki/Alex_Ferguson

TIPS MENGHANGATKAN BADAN SAAT MUSIM HUJAN

Tips Menghangatkan Badan Saat Musim Hujan

     Saat musim hujan sangat identik dengan hawa dingin, maka dari itu banyak orang dengan bebagai cara melakukan kegiatan agar badan mereka selalu hangat

    Salah satu cara yang mudah untuk menghangatkan badan yaitu dengan makanan dan minuman (dikutip dari laman Magforwomen). berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat membuat tubuh menjadi hangat, diantaranya :

1. Meningkatkan Asupan Lemak 

    Tangan dan kaki memiliki lemak yang sedikit dibandingkan anggota tubuh yang lain,  maka yang pertama kali merasakan hawa dingin pasti tangan dan kaki untuk itu kita harus menambah porsi lemak agar tangan dan kaki kandungan lemaknya bertambah.

2. Konsumsi Makanan Bertepung

    Tepung dapat membuat tubuh kita hangat saat musim hujan, beberapa makanan yang memiliki kandungan tepung adalah kentang, ubi dan beras merah.

3. Sup Panas Dengan Sayuran Dan Ayam 

    Yang dimaksud sup panas disini adalah sup yang penuh dengan rempah-rempah yang dapat membuat tubuh menjadi hangat, selanjutnya ditambahkan dengan sayuran dan ayam yang memiliki kandungan protein dan vitamin dan juga menambah selera makan.

4. Sayuran Dan Biji-Bijian

    Beberapa jenis sayuran seperti kubis dan bayam, biji-bijian seperti gandum, quinoa, oats dan barley juga makanan yang dapat menghangatkan tubuh dan bisa dikonsumsi saat sarapan.

   Selain beberapa tips di atas, bisa juga kita meminum minuman hangat tetapi jika kebanyakan akan membuat kita sering ke kamar mandi dan merasa kedinginan lagi setelah beberapa saat.

www.carahidupsehatalami.info

ASAL USUL NAMA DESAKU

Asal Usul Nama Desa Natah

     Seperti Nama Desa atau daerah yang lain, sebuah nama pasti memiliki sejarah mengapa diberikan nama sesuai yang dipilih. Kali ini saya akan menjelaskan mengenai asal usul Nama Desa Natah.

     Desa Natah sendiri berada di Kecamatan Nglipar, Kabupaten Gunungkidul, Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta.

     Pemberian nama Desa Natah dimulai dari seorang sesepuh yang bernama Mbah Eko Wono yang tinggal di daerah Semilir yang berada di daerah pegunungan, dia berkelana menurunni gunung dan sampailah dia berada di sebuah tempat yang kering dan tandus, kemudian dia mempunyai ide untuk membuat Sendang (seperti sumur yang berukuran lebih kecil) dengan peralatan yang ada yaitu tatah kayu, dengan sabar dia menggali pasir sampai batu-batuan dengan tatah tersebut, sampai akhirnya selesai dan air keluar dari sendang tersebut dengan derasnya dan sangat jarang mengering.

     Dari kata "tatah" itulah dia memberi daerah tersebut dengan nama Natah. Seiring berjalannya waktu nama Natah di jadikan sebagai nama desa. Sampai saat ini desa Natah sudah terdapat 7 dusun. tempat sendang tersebut berada di dusun Natah Wetan dan sendang tersebut sudah diperbesar sehingga lebih bisa menampung warga banyak jika ingin menggunakan air sendang tersebut.